Låg puls symtom på

Hem / Hälsa & Välmående / Låg puls symtom på

Här är några vanliga orsaker:

  • Ärftlighet: Vissa människor har medfödd låg puls.
  • Medicinering: Exempelvis mot högt blodtryck eller ångest.
  • Skador på hjärtats retledningssystem: Hjärtat får inte rätt signaler för att slå i normalt tempo.
  • Hypotyreos: En underaktiv sköldkörtel kan bromsa pulsen.

Om du har låg puls och inte tränar – men mår bra i övrigt – är det oftast inget att oroa sig för.

Dessa impulser färdas genom ditt hjärta, berättar kamrarna att slå in även tid. Experten om när du bör söka vård

5 bra vanor för hjärtat

Fråga: Min klocka har den senaste tiden varnat för låg puls på natten när jag sover. Man kan räkna pulsen vid handleden eller på halsen.

Så om du motionerar regelbundet, kan du ha en naturligt låg puls och högre blodtryck direkt efter du tränar.

Vad är utsikterna?

Högt blodtryck och låg puls tenderar att hända när du tar medicin för högt blodtryck. Den sitter längst upp på höger förmak i hjärtat.

låg puls symtom på

Läs mer om varför idrottare har lägre pulser.

Utövar kan också tillfälligt höja blodtrycket. Men upplever du yrsel, svaghet eller andra varningssignaler bör du inte ignorera det.

Att förstå sin egen puls – och hur den påverkas av träning, stress och återhämtning – är ett av de enklaste sätten att få insikt i sin hälsa. Ett hjärta som slår långsamt men effektivt orkar mer och håller längre.

Det har skett vid några tillfällen och pulsen har då varit mellan 40–49, enligt klockan. Mejla till [email protected].

Vid båda tillstånden är det en påverkan på hjärtats elektriska system som gör att impulser inte alstras så ofta som det behövs eller inte fortleds med rätt hastighet. I sinusknutan startar en elektrisk impuls som leder till att förmaken drar ihop sig.

Det är därför viktigt att bedöma sammanhanget och eventuella symtom.

Kan man ha låg puls trots dålig kondition?

Ja, det är fullt möjligt att ha låg puls utan att vara särskilt vältränad. Vid en AV-blockering sitter felet i AV-knutan och kan orsaka överhoppade hjärtslag eller bradykardi. Både skador och blödningar ökar trycket på hjärnan, vilket leder till något som kallas den Cushing reflex.

Symptomen på Cushing reflex inkluderar:

  • långsam hjärtfrekvens
  • högt blodtryck
  • oregelbunden eller mycket långsam andning

Om du nyligen har haft någon form av huvudskada och märker dessa symtom, kontakta läkare direkt.

Ska jag vara bekymrad över att ha högt blodtryck och en låg puls?

Ibland behövs även behandling för att hjälpa hjärtat att hålla jämn hjärtrytm.

Men i ditt fall låter det som att allt är i sin ordning. Kan det vara farligt? Mår du bra i övrigt och får upp pulsen vid aktivitet behöver du inte vara orolig.

Läkarens råd för att minska risken för hjärt- och kärlsjukdom

  • Varierad kost med mycket fibrer, grönsaker och fullkornsprodukter.
  • Regelbunden fysisk aktivitet.
  • Hålla normalvikt.
  • Undvika rökning och snusning.
  • Minska intag av koffein och alkohol.
  • Undvika stress och prioritera återhämtning.

Vill du också ställa en fråga?

Vi har flera experter som regelbundet svarar på läsarfrågor.

Som ett resultat, pumpar sitt hjärta mer effektivt, vilket betyder att den inte behöver slå så ofta. Ännu lägre puls resulterar i svartningskänsla för ögonen och kanske svimningsanfall.

Ibland svårt att ställa diagnos
Patienter med långsam puls kan ibland få höra att de mycket vältränade (trots att de inte bedriver någon träning)!

Det kan leda till pauser i hjärtrytmen, och svimning om de blir längre än 3–4 sekunder.

Vid misstanke om en bakomliggande sjukdom som orsak till bradykardi så startas en utredning på vårdcentralen där vi tar prover och EKG samt kan remittera för långtids-EKG.