Det fullmåne nästa gång

Under en supermåne ser månen ut att vara större än vanligt.

Avståndet mellan månen och jorden är cirka 360 000 kilometer när de är som närmast varandra.

Mikromåne

Motsatsen till supermånen är mikromånen, som inträffar när fullmånen sker samtidigt som månen är längst bort från jorden i sin omloppsbana.

Ur jordens perspektiv är storleksskillnaden mellan en supermåne och en mikromåne ungefär 14 procent, medan skillnaden i ljusstyrka kan uppgå till hela 30 procent.

Månfaser

Månfaser beskriver de olika utseenden månen har under sin bana runt jorden.

Effekten på människokroppen är dock försumbar jämfört med andra faktorer som ljuspåverkan.

Månförmörkelser 2026

2026 bjuder på två månförmörkelser, en total i mars och en partiell i augusti. Kroppen försöker kompensera för det förlorade sömnbehovet genom att producera mer adenosin, vilket är en neurotransmittor som signalerar trötthet.

Hur länge varar en fullmåne?

Fullmånen når sin topp endast några minuter när månen befinner sig exakt mitt emot solen sett från jorden.

Maj är den enda månaden 2026 med två fullmånar, vilket gör den andra fullmånen till en blå måne.

Maj: Blue Moon (Blå måne)

31 maj kl. Varje fullmåne under året har ett traditionellt namn som Wolf Moon, Snow Moon och Harvest Moon.

Namnen användes historiskt för att hålla reda på årstider och planera aktiviteter som jakt, jordbruk och förberedelser inför vintern.

Detta är årets närmaste och sista supermåne, vilket gör den cirka 7,9% större och 15% ljusare än en genomsnittlig fullmåne. 10:45 uppträder årets blå måne i Skytten på 405 260 km avstånd. En studie från 2019 visade att 23% av deltagarna rapporterade ökad irritabilitet under fullmåneperioder.

Sömnbrist påverkar prefrontala cortex, som är ansvarig för emotionsreglering och beslutsfattande.

Trots namnet blir månen inte faktiskt rosa till färgen.

Maj: Flower Moon (Blomstermåne)

1 maj kl.

Allt eftersom månen rör sig förändras hur stor del av dess solbelysta yta vi ser från jorden, vilket ger upphov till faser som nymåne, halvmåne och fullmåne. Här ser du exakt vilken fas månen befinner sig i idag,
nästa fullmåne, samt alla viktiga månfaser under året – helt anpassat efter svensk tid.

Dagens datum:

Nästa fullmåne:

Fas idag:

Månfaskalender

Månfaskalender 2025 – Fullmåne & nymåne i Sverige

Hämtar kalenderdata…

Vad betyder månfaserna?

Månfaserna beskriver hur stor del av månens yta som är belyst från jorden.

Fenomenet är dock delvis psykologiskt och skillnaden är svår att uppfatta med blotta ögat utan direkt jämförelse.

Månens bana runt jorden är elliptisk snarare än cirkulär, vilket innebär att avståndet varierar med cirka 10% under en omloppsbana. Namnet kommer från de mogna jordgubbar som amerikanska urfolksstammar kunde skörda under denna tid.

23:09 lyser Snow Moon i stjärntecknet Lejonet på ett avstånd av 375 462 km. 01:57 syns Strawberry Moon i Stenbocken på 404 522 km avstånd. En studie från Karolinska institutet från 2021 visade att deltagare i genomsnitt sov 20 minuter mindre under fullmåneperioder jämfört med nymåneperioder.

Människor rapporterar mer sömnsvårigheter runt fullmåne i flera oberoende studier.

Denna fullmåne är särskilt spektakulär eftersom den också är en total månförmörkelse, även kallad Blood Moon. Denna fullmåne är också årets första supermåne, då månen befinner sig endast 368 037 km från jorden. Hela denna cykel tar cirka 29,5 dagar och kallas en månmånad.

Utforska alla månfaser och deras betydelse på vår sida om månfaser.

Kommande års fullmånar

Fullmåne tidigare år